Oser être pleinement soi.
AUTHENKA by SQ est une invitation à revenir à l’essentiel: soi. Un univers chaleureux et inspirant où se rencontrent développement personnel, bien-être et art de vivre, pour se reconnecter à ce qui nous anime, nous choisir pleinement et créer une vie qui nous ressemble.
Des expériences pour revenir l’essentiel
Chaque expérience AUTHENKA by SQ est une invitation à ralentir, réfléchir, ressentir et avancer. Des espaces humains et inspirants pour se reconnecter à soi, ouvrir de nouvelles perspectives et cultiver un mieux-être qui nous ressemble.
Conférences inspirantes
Des rencontres vivantes et authentiques autour de la résilience, de la confiance en soi, du pardon, de l’amour de soi et de l’art d’oser être pleinement soi.
Formations & accompagnements
Des expériences concrètes qui allient réflexion, outils et mise en action pour mieux se connaître, évoluer et créer des changements qui ont du sens.
Ateliers & expériences
Des espaces chaleureux et bienveillants pour ralentir, partager, expérimenter et repartir avec des pistes concrètes à intégrer dans son quotidien.
Événements AUTHENKA
Des moments rassembleurs où se rencontrent développement personnel, bien-être, beauté et art de vivre — pour apprendre, connecter, célébrer et simplement se faire du bien.
Une invitation à vivre avec plus d’authenticité
Je suis Sylvie Querry, fondatrice d’AUTHENKA par/by SQ.
AUTHENKA by SQ est née d’un parcours de vie, d’apprentissages, de remises en question et surtout d’une conviction : il n’est jamais trop tard pour revenir à soi.
À travers AUTHENKA, je crée des espaces où l’on peut déposer les rôles, les attentes et le bruit du quotidien pour se retrouver, se choisir et oser prendre pleinement sa place.
Le bien-être comme un art de vivre
Prendre soin de soi ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre. C’est apprendre à s’écouter, à honorer son histoire et à choisir ce qui nous fait du bien — dans notre corps, notre esprit et notre quotidien. Parce que le bien-être n’est pas une destination : c’est un art de vivre.
AUTHENKA commence ici.
Une nouvelle histoire prend forme, portée par l’envie de créer des rencontres vraies, des expériences qui font du bien et des espaces où chacune peut revenir à l’essentiel.
Et si vous faisiez partie des premières à vivre l’expérience AUTHENKA?
Communiquons ensemble
AUTHENKA by SQ
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Québec, Canada
bonjour@authenka.ca